10
07

Sporty Letnie

Lato to nie tylko czas wakacji i pięknej pogody, ale również odpoczynku. Zróbmy tak, aby odpoczynek ten można było nazwać aktywnym.

Oto dyscypliny sportu, które musisz sprawdzić tego lata : 

  1. Aerobik

  2. Jazda na rowerze

  3. Badminton

  4. Pływanie

  5. Jazda na rolkach

  6. Golf

Lato sprzyja do podejmowania nowych wyzwań, nawet tych sportowych. Dzięki temu że dni są dłuższe a temperatura nie odpuszcza, nie jesteśmy ograniczeni przez godziny otwarcia hal sportowych i fitness klubów. Prawie wszędzie i o każdej porze możemy  grać w siatkówkę lub jeździć na rowerze bądź rolkach. Wystarczy tylko porządna dawka motywacji, której w tej letniej porze roku nam nie brakuje. Jeśli jednak w tym sezonie chcemy podnieść poprzeczkę i spróbować czegoś nowego, aby poczuć większą adrenalinę, wystarczy wybrać jeden z wielu letnich sportów ekstremalnych.